Les Fondations de la Méditation

Les bases de la maitrise intérieure

L’essentiel de la méditation sans avoir à s’engager dans une tradition spirituelle.

Une approche fondamentale, simplement solide.

Pourquoi des Fondations pour la méditation 

Le sujet de la méditation est de plus en plus populaire, mais peut-être un peu dilué.  

Comme il s’agit d’une science profonde et potentiellement transformatrice, il est important de partir du bon pied pour s’amuser sur le chemin!  

Voici le coffre à outils de base, l’essentiel pour le voyage intérieur. 

Dans ce cours:

Un équilibre de théorie, de philosophie et de pratique :

  • Posture physique et posture intérieure
  • Que faire avec le flux des pensées et des émotions
  • Qu’est-ce que la contemplation et la «pleine conscience»
  • Bénéfices et contre-indications de la méditation

Un Cours Gratuit

Cours de méditation de 1h
Moitié théorie / moitié pratique

Disponible

  • en format web
  • sur l’application mobile

Détails sur la thématique

Les bases universelle de la méditation

Est-ce que la méditation traditionnelle est utile et adaptée à notre monde moderne?

La méditation est un MUST incontournable, mais doit être actualisée et adaptée pour notre mental hyper rapide!

Bien que la méditation classique se démocratise sous la « pleine conscience » et autres approches bouddhistes et Yogiques, la méditation est souvent idéalisée, mal comprise et peu pratiquée.

Voici une visite guidée des bases universelles de la méditation. Une occasion de découvrir et redécouvrir l’essentiel de la méditation sans avoir à s’engager dans une tradition spirituelle.

La sagesse des anciens nous offre une voie directe pour retrouver la paix intérieure…

Mais attention, la méditation ouvre aussi une porte qui donne accès à un espace de conscience élargi et libère une impressionnante vitalité créatrice… qu’il faudra savoir gérer!

Les clés de la méditation dans une perspective moderne

– Comment placer votre corps et bien vous détendre

– Quoi faire avec le flux de votre pensée et de vos émotions

– Qu’est-ce que la contemplation et la « pleine conscience »

– Quels sont les bénéfices et contre-indications de la méditation

– Et au-delà de la méditation classique, il y a quoi?

Voilà, c’est le temps de découvrir la méditation ou d’actualiser votre pratique!

Prêts à aller plus loin?​

Ce cours est un flocon d’information, sur la pointe du iceberg.

Découvrez la masterclass:

La méditation peut être vraiment ennuyeuse ou être une incroyable aventure de conscience!

Voici l’essentiel pour en profiter.

Écouter le cours

Gratuit

Mathieu Gallant

Je suis un chercheur et explorateur dans le domaine de la méditation “tout azimut”.

Mana est mon laboratoire où je vous invite dans des aventures de conscience qui sortent de l’ordinaire!

Ces méditations gratuites sont des expériences psycho-énergétiques qui intègrent la science et la philosophie dans un vécu vibratoire.

Avec complicité pour vous qui avez l’appel d’explorer au delà des limites du connu…

Bienvenu dans ces laboratoire de conscience et de puissance!

Hacklink satın al

Hacklink

Hacklink

hacklink

hacklink panel

hacklink satın al

Nulled WordPress Themes Plugins

Hacklink

Hacklink

Hacklink satın al

hacklink panel

hacklink

Hacklink

hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

tipobet

Betebet

türk ifşa

güneş kremi

Marsbahis

Marsbahis

Marsbahis giris

Marsbahis casino

Bedava bonus veren siteler

Marsbahis marsbet

Marsbahis

Marsbahis

Marsbahis güncel adres

Marsbahis giris

Marsbahis Twitter

Marsbahis

Marsbahis

Marsbahis online

Marsbahis online

casibom

casibom

vaycasino

Tipobet

holiganbet

https://nulledplugintheme.com/

holiganbet

Taksimbet

bahsine

casibom güncel giriş

youwin

Nulled WordPress Plugins and Themes

Yoast Seo Premium Nulled

Rank Math Pro Nulled

WP Rocket Nulled

WPML Multilingual Nulled

Duplicator Pro Nulled

WP All Import Pro Nulled

bosch servis

korsan taksi

hookah

Elementor Pro NULLED

Hacklink

Betmarlo

Marsbahis

Marsbahis

deneme bonusu veren siteler

pusulabet

pusulabet giriş

Deneme bonusu veren siteler

nakitbahis güncel giriş

Betnbet

Bahsine

Bayşanslı

Betsat

Betkom

Hacklink

betwoon

주소모음

deneme bonusu veren siteler

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Hacklink

Meritking

bağcılar escort

casibom giriş

casibom

Hacklink

Hacklink

Marsbahis

Marsbahis

Betwooon

casino siteleri

betebet

Marsbahis

marsbahis

betpas

bankobet

betpas

Pusulabet

Marsbahis

Marsbahis

marsbahis

Marsbahis

Marsbahis

Marsbahis

Bahis Siteleri

Marsbahis

deneme bonusu veren siteler

Marsbahis

Betpas

Trendbet

Restbet

slot siteleri

asyabahis

avcılar escort

ataşehir escort

Güvenilir bahis siteleri

betebet