Un Cours Gratuit
Cours de méditation de 40 minutes
Moitié théorie / moitié pratique
Disponible
- en format web
- sur l’application mobile
Introduction à la Méditation Mana
Une approche de méditation intégrale
Six techniques de méditation universelles, efficaces et accessibles pour tous.
La méditation, plus simple que ce qu’on en pense
Pourquoi cette introduction Mana
La méditation “classique” de pleine conscience ne fonctionne pas pour tous.
Notre mental moderne est dynamique, créatif et fougueux… et il est absolument inutile de tenter de l’arrêter.
Mana vous propose d’apprivoiser le mental par cette méditation et de l’entrainer par le jeu… Ainsi, il ne sera plus votre ennemi, mais votre meilleur ami!
Dans ce cours :
Un équilibre de théorie, de philosophie et de pratique :
- Pourquoi la méditation Mana est si efficace.
- Expérimentez rapidement l’ancrage, la détente, la vitalité… et la paix d’esprit.
- Un trousseau de clés, dont certaines parfaitement adaptées pour vous.
Mana, une approche adaptée à la modernité
La méditation, beaucoup plus simple qu’on pense…
La méditation Mana est simple, naturelle et donne rapidement des résultats. Pourquoi?
Car à la place de vouloir arrêter le mental, nous l’engageons avec créativité à participer dans la méditation.
Lorsque nous respectons le dynamisme du mental moderne, nous pouvons “jouer avec”. Ainsi, en toute complicité, nous guidons le mental vers la clarté, la paix et l’expansion.
L’état de calme intérieur, doublé de vitalité et de clarté créative… ça c’est Mana !
Un cours Gratuit
Je crois beaucoup dans les bienfaits de la méditation et sait qu’elle vous apaisera tout en vous propulsant vers vous-même.
Mon travail consiste à démocratiser la méditation, au-delà de la fameuse pleine conscience qui, je crois, n’est pas adaptée pour tous.
L’approche Mana est
Moderne – S’adresse à l’esprit rapide et créatif de l’individu qui vit dans le stress de la société moderne.
Ludique – Nous apprenons par le jeu, la joie et la découverte. La méditation ne doit pas être austère!
Puissant – Des techniques simples et efficaces qui donnent des résultats et boost l’énergie vitale.
Universel – Mana est laïque, mais s’inspire d’un vaste répertoire de sagesses traditionnelles.
Prêts à aller plus loin?
Les éléments de Mana sont des notes, alors le cycle des éléments sont une mélodie.
Découvrez la masterclass:
La médiation Mana est une boussole pour naviguer le territoire intérieur.
Aucune direction forcée, c’est à vous de choisir votre propre destination.
Je suis un chercheur et explorateur dans le domaine de la méditation “tout azimut”.
Mana est mon laboratoire où je vous invite dans des aventures de conscience qui sortent de l’ordinaire!
Ces méditations gratuites sont des expériences psycho-énergétiques qui intègrent la science et la philosophie dans un vécu vibratoire.
Avec complicité pour vous qui avez l’appel d’explorer au delà des limites du connu…
Bienvenu dans ces laboratoire de conscience et de puissance!