Un Cours Gratuit
Cours de méditation de 1h
Moitié théorie / moitié pratique
Disponible
- en format web
- sur l’application mobile
Médecine de la Douceur
La paix du Réel
La douceur donne accès à la lucidité radicale, à la sagesse du discernement.
Guérir du stress par la tendresse
Pourquoi la Médecine de la Douceur
Notre monde moderne est rude, irritant et agressant : il est naturelle de vouloir s’en protéger et de s’endurcir.
Mais la carapace que l’on crée devient tôt ou tard une prison d’insensibilité.
Cette méditation permet de choisir la douceur pour accéder à une force intérieure qui rend totalement inutile toute protection.
Dans ce cours :
Un équilibre de théorie, de philosophie et de pratique :
- Retrouvez votre sensibilité et bonté intérieure.
- Synthonisez l’intelligence de votre coeur et la clarté du discernement.
- Activez ce feu radical – créateur et destructeur – qui vous habite, en toute sécurité.
Détails sur la thématique
La douceur est une force redoutable!
L’être qui sait agir dans la douceur à atteint la maitrise de son feu intérieur.
La douceur n’est pas synonyme de faiblesse… au contraire.
Cultiver la douceur est en fait un grand art dans ce rude monde moderne.
Tant d’événements nous irritent, nous font réagir ou nous entrechoquent que la posture de la douceur et de la paix intérieure semble tout simplement être… impossible.
On a l’impression de devoir se protéger, se battre et combattre. Que d’épuisement.
Vers le discernement
Pourtant, la douceur est un espace précieux ou toute se dépose, ou notre système nerveux relaxe et où l’on retrouve la maitrise de sa pensée, parole et gestes.
La douceur donne accès à la lucidité radicale, à la sagesse du discernement. Nous pouvons alors voir le réel tel qu’il EST, sans le filtre tordu de notre stress et détresse.
Oui, quand on réussit à apaisant nos jugements internes, nous savons intuitivement comment gérer notre feu intérieur… car tout devient clair et évident.
La douceur est finalement très puissante!
Prêts à aller plus loin?
La douceur et la puissance qu’elle cache est une forme d’alchimie. Cette voie vous intéresse?
Découvrez la masterclass :