Inclus dans cette formation de 6h
– 6 vidéo de 1h chacun
– Extrait audio des méditations
– Accès illimité à la formation
L’accès illimité vous permet d’étudier à votre rythme.
Prix de la série : 60 $ + tx
Le Cycle des Éléments
La Méditation au naturel
Six perpectives pour intégrer la méditation dans votre vie.
Le cycle rend la méditation tellement fluide
Ce cours d’introduction est un voyage à travers six postures intérieures qui permettent de comprendre et d’expérimenter l’essence de la méditation.
Souvent limitée à une seule perspective, la méditation semble incomplète et peu efficace. Mais avec le cycle des éléments, vous découvrirez un parcours logique, naturel et très efficace.
Les éléments permettent un classement pédagogique et méthodique des différentes nuances de la science contemplative : Terre – Eau – Feu – Air – Lumière – Espace. Ce sont des “propositions d’états intérieurs” que tous connaissent intuitivement.
Ce qui est unique dans cette approche, c’est qu’elle est articulée en un CYCLE. Ces éléments prennent alors tout leur sens et votre méditation devient profonde et complète.
Est-ce pour vous ?
Cette série de méditation rend la méditation facile et naturelle comme si nous la connaissions depuis toujours.
Tout est basé sur votre expérience : je vous propose des techniques, les expose en détail et nous les méditons ensemble.
Ce que vous expérimenterez :
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Apaisement des tensions physiques et mentales
- Ouverture du cœur et de l’intuition
- Prise de contrôle de votre mental et de votre énergie vitale
- Sérénité stable et profonde en quelques minutes
Les éléments sont les clés qui ouvrent les différentes portes intérieures. Voici le trousseau essentiel !
Vous découvrez la méditation? Vous êtes à la bonne place!
Vous méditez déjà? Tant mieux, vous pourrez enrichir votre pratique!
Certains des éléments seront des évidences, d’autres des découvertes. Certains seront naturels et d’autres demanderont une attention particulière mais ouvriront de nouveaux possibles.
Les CYCLES d’éléments se retrouvent dans presque toutes les traditions. Quatre, cinq ou six éléments… quel est le bon nombre ? Ici, nous déployons l’éther en ses deux composantes : “espace et lumière”.
Je suis convaincu que l’étude de ces éléments vous permettra d’approfondir votre méditation et d’accéder à une nouvelle amplitude intérieure.
Thématique de la Formation
Terre
Ancrage Physique
L’art de déposer notre présence dans l’intimité de notre corps physique.
Eau
Détente Émotionnelle
Invitation à une relaxation sans retenue dans la voie de la non-résistance.
Feu
Sensibilité Énergétique
Exploration de l’anatomie énergétique au-delà de notre corps physique.
Air
Circulation Vitale
La mise en mouvement de la force vitale par notre volonté mentale.
Lumière
Présence Intérieure
La lumière de la conscience permet d’éclairer notre monde et existence.
Espace
Contemplation
L’expansion de la sagesse qui révèle intuitivement les mystères de la vie.
Le Cycle des Éléments est un véritable joyau, poli à l’infini.
Il représente la synthèse de mes recherches à travers différentes traditions, qui proposent souvent des méthodes diamétralement opposées.
Chaque technique spirituelle trace une direction, et s’inscrit dans une vision du monde bien particulière — parfois même contradictoire. Quel immense casse-tête !
Mais lorsque ces approches ne sont pas superposées de façon rigide, mais intégrées dans un parcours vivant, une trame se révèle. Une histoire cohérente, fascinante… et redoutablement efficace : le Cycle des Éléments.
La direction devient alors naturellement spirale, et pointe vers l’ouverture profonde de l’être…
Découvrez l’introduction
Une cours gratuit pour découvrir les éléments de Mana.
L’approche Mana est universelle et laïque.
Vous n’avez pas besoin de “croire” ou de vous engager dans une tradition.
Juste faire l’expérience de l’évidence.
Témoignages
Mathieu Gallant
La méditation ne devrait pas être compliquée… en fait, elle se doit d’être naturelle.
Au fil de mes recherches dans le vaste monde de la méditation et des traditions spirituelles, j’ai découvert la permaculture — et j’ai eu la chance de concevoir plusieurs jardins.
Un fait m’est apparu incontournable : la science de l’esprit prend toujours racine dans la magie des cycles de la nature. Peu importe la tradition, c’est une constante.
C’est cette tradition universelle, celle d’une reliance profonde avec la Vie, qui m’a toujours interpellé. C’est de là qu’est né mon projet de Géosophie.
C’est à travers la Géosophie que Mana a pris forme… autour du Cycle des Éléments.
Je suis heureux de vous offrir cette méditation primordiale, essentielle — une consécration de mes années de recherche, d’exploration, et de dévotion.